Habari za safari? Joda, safarien var topp!

Tre dagers safari i nasjonalparkene Tarangire, Ngorongoro og Lake Manyara var helt fantastisk. I alle parkene fikk vi sett en god del forskjellige dyr, de aller fleste pa ganske nart hold (mens vi satt inne i bilen selvfolgellig). I Tarangire overnattet vi i teltleir, og vi la i teltet og kikket ut pa bavianer og elefanter som ruslet forbi utenfor nettingen. Her fikk vi ogsa se elefanter pa nart hold (uten at vi satt i bil) da de var pa vei for a ta en svom i badebassenget :)

Listen over dyr og fugler er lang, men jeg ma nesten nevne at vi sa over 30 lover pa en dag... Ellers sa vi masse sebraer, flodhester, antiloper, buffel, leopard, giraffer, vortesvin+++. Slanger sa vi kun i en Snake Park. Der larte vi at i Tanzania har man gjerne en "house snake" som kjeledyr for a holde unna smakryp, mus osv. Litt samme funksjon som en norsk katt, men ikke like kjekk a kose med!?

Presidenten i Tanzania liker visst nasjonalparkene slik som oss, og vi sa han tre ganger i lopet av vare dager pa safari. Han spiste blant annet lunsj i samme restaurant som oss. Veldig hyggelig mann som smilte og vinket nar han kjorte forbi (selvfolgelig eskortert av flere biler med militar, politi og egne ansatte).

Julaften besokte vi en masaileir hvor de hoppet og sang for oss. Hovdingens sonn fortalte oss litt om hvordan de lever, og sa kjopte vi smykker som kvinnene hadde laget. Flere av masaiene hadde bade rolex og mobil selv om de bodde i jordhytter og var gjetere... Ellers feiret vi jul pa Sopa Lodges pa kanten av Ngorongorokrateret med utrolig flott utsikt og god mat. Det ble verken pinnekjott av sau eller elefant, men "traditional turkey with stuffing and sweet potatoes".

I morgen starter vi oppstigningen mot Afrikas hoyeste fjell... Formen er fin og vi haper at hele reisefolget vil na toppen.

Jambo!

Etter 28 timer timer pa reise ankom vi i dag Arusha, Tanzania. Flyreisene har gatt bra, vi fikk en liten svipptur innom Paris (Charl de Gaulle) og endte opp med a bli plassert pa 1.klasse fra Paris til Nairobi :) Utvilte og fornoyde ventet vi pa bagasjen, men dessverre kom ikke Inger Nelly sin sekk frem til Nairobi. Vi haper turutstyr blir ettersendt hotellet foer vi skal begynne Kilituren. Dessverre ligger ogsa laderen til fotoapperatet mitt i Inger Nelly sin sekk, sa det blir nok darlig med bilder fra de neste dagers safari :(

I morgen tidlig reiser vi avgarde pa safari med Tarangire, Ngorongoro og Lake Mayanara pa programmet.

Avreisedag

Plutselig var 21. desember her, og jeg er ferdig med å pakke ekspedisjonsutstyr, pensumbøker og kilovis med toalettartikler. Flyet går fra Flesland ca 12.00 og vi lander i Kenya i morgen tidlig. Deretter kjører vi rett mot Arusha hvor det mandag midt på dagen er meldt strålende sol og 27 grader. Gleder meg!

Tusen takk for alle kjekke meldinger, takk til alle som har sponset innsamlingsaksjonen og takk til familie som har støttet reisekassen :)

Kwa heri!

Pakking...

Nå nærmer avreisedag seg med stormskritt, og jeg prøver å få unna litt pakking. Jeg hadde trodd at 2 x 23KG skulle bli vanskelig å fylle opp, selv med alt fjellutstyret, men der tok jeg feil. Jeg kommer nok til å måtte sitte på kofferten for å få den igjen.

En av grunnene til at det ble litt fullere i kofferten kan forklares med mitt besøk i butikken Sykeartikler. Irene og jeg har bestemt oss for å ta med noen meter treningsstrikk til Haydom, og det skulle handles i denne butikken. Da jeg fortalte ekspeditøren hva vi skulle ha det til, fortalte hun at hun hadde massevis av støttebandasjer i alle former og størrelser liggende på lager. Dette var varer de hadde prøvd å selge, men siden det var forrige sesong ville ingen kjøpe... Dette hadde hun nå avskrevet og skulle sende til innsamlingsaksjoner dersom det meldte seg. To fysioterapistudenter som skulle ha praksis på et sykehus i Afrika syntes hun var en passende annledning til å gi unna litt av det de hadde samlet opp :) Jeg sa pent ja takk og fikk med meg en kartong med støtter til ankler, knær, rygg, håndledd ++ Rundt regnet er det varer for 10.000-15.000, så dette kan komme godt med!

På vei ut døren ville hun og sende med meg div. sykehus- og legeutstyr, sakser osv, men det får jeg ikke med meg. Oppforder andre fysioterapi- og sykepleierstudenter som skal nedover, til å ta en tur innom og høre om de får med seg noe :)

Forslag til reiseapotek

De hyggelige damene på smittevernkontoret har laget en liste over artikler en bør ha med på reise dersom man skal til det store utland:

• Medikamenter du bruker hjemme, i originaleske/glass, med navn
• Paracet mot smerter og som febernedsettende
• Pyrisept eller klorhexidin 1mg/ml eller Bacymicinsalve til stell av sår
• Kompresser, gassbind og plaster
• Prostafen mot reisesyke
• Malariatabletter
• Myggspray, myggmelk og myggnett
• Eurax 10%, kløestillende
• Imodium eller Loperamid mot diaré
• GEM-Collet rehydreringssalter ved diaré og oppkast
• Våtservietter
• Desinfeksjonssprit for hender
• Temperaturmål, ikke kvikksølv
• Pinsett, saks, fyrstikker
• Solkrem med høy faktor og hodeplagg
• Kondomer
• Et ekstra par briller

Husk også reiseforsikring!! Blir man syk er det ikke lett å være sin egen lege, søk hjelp hvis mulig!

Haukelanduniform på Haydom...

Vi har fått beskjed om at vi må ha med egne arbeidsklær til Tanzania, og tidligere studenter har tipset oss om at kasserte uniformer fra sykehuset er det lureste. På vaskeriet på Haukeland Universitetssykehus selges kasserte uniformer for kun 5,- pr. plagg. Her får man tak i bukser og topper i forskjellige fasonger og kvaliteter. Dette er avlagte klær som vaskeriet har gitt opp å reparere, så en buksestrikk og en knapp eller to må man regne med å fikse.

Så vidt vi har fått med oss er vaskeriet er åpent mandag-fredag fra 09.00 til 11.00, ganske kort åpningstid midt i undervisningstid... De har ikke ubegrenset utvalg av klær og størrelser, så det kan lønne seg å bare gå et par studenter om gangen, begynne tidlig, og fordele det litt utover ;)

Har nå fikset billige klær som tåler mye, og som man ikke trenger å ta med tilbake til Norge etter endt praksis! Hva mer kan man ønske seg?

Assiciation of Norwegian Students Abroad

Jeg har forstått at det er ikke så dumt å være medlem av Assiciation of Norwegian Students Abroad, eller ANSA om du vil, dersom man skal studere i utlandet. Slik beskriver de seg selv: "ANSAs formål er å ivareta de norske utenlandsstudentenes faglige, økonomiske, sosiale og kulturelle interesser, samt å skape forståelse for den ressurs utenlandsstudentene representerer i kraft av sin internasjonale erfaring og kompetanse." I tillegg har de også en veldig grei forsikring som passer fint for meg som skal til Afrika ;) Forsikringen er en del dyrere enn vanlig reiseforsikring, men dekker omtrent alt en student kan ønske seg!

Et halvt års medlemsskap i ANSA, noe som er en forutsetning for å kunnne kjøpe ANSA Forsikring, koster 250 kroner. Dette er ikke en veldig stor investering, men i tillegg til alle disse andre "småtingene" man skal betale for i forbindelse med utenlandsopphold kunne det vært greit å slippe... En liten fugl plystret meg i øret om at vi fysiostudenter allerede er medlem i ANSA dersom vi er medlem i Norges Fysioterapeurforbund (NFF).

På ANSA sine sider står det så fint at: "Gjennom ANSAs avtale med NFF kan du være gratis medlem i den ene organisasjonen så lenge du er betalende medlem av den andre. Du velger selv hvilken organisasjon du ønsker å betale til." Dette er jo veldig greit for oss som allerede har betalt en symbolsk sum for flere års studentmedlemsskap i NFF. Det er bare å registrere seg som meldem i ANSA via deres "Bli Medlem" sider. Når man kommer til betaling velges alternativet å bli medlem via fysioterapeutene. Deretter må man taste inn medlemsnummer i NFF (som står på siste utgave av Fysioterapeuten) og så er det gjort. Enkelt og greit.

Lånekassen

Slik som alt annet som har med Lånekassen å gjøre er dette med utenlandsstudier ikke helt enkelt å forstå... Lånekassen har jo ofte en ganske innviklet måte å gjøre ting på! De fleste av oss har jo allerede søkt om stipend og lån for både høst- og vårsemester, men nå må vi visst søke på nytt for våren. Lånekassen er nemlig så hyggelige at de utbetaler hele lånesummen (42 500,-) 15. januar dersom man studerer i utlandet. Når man skal bo på en plass uten tilgang til minibank, og i tillegg kanskje må forhåndsbetale betale husleie hjemme, er det greit å få alt unnagjort med en gang.

Problemet med søkeprosessen er at vi har fått veldig lite info om hva vi skal søke om, når fristene er osv. Vi har heller ikke fått skriftlig bekreftelse fra studieplassen enda heller... Jeg håper på det beste og sender inn en ny søknad for Våren 2009 til Lånekassen, og håper at alt ordner seg for snille jenter :)

Lånekassens mye omtalte D-skjema som "alle snakker om" og ingen vet hva vi skal gjøre med, tror jeg at jeg endelig har forstått. For min del skal det først fylles ut av meg, sendes til Internasjonalt Kontor på HiB som fyller ut enda mer og stempler det, og som deretter sender det til Lånekassen. Poenget med dette skjemaet tror jeg er utbetaling av reisestipend (som faktisk viser seg å være 70% reisestipend og 30% reiselån).

Ikke helt enkelt dette her, oppdateringer kommer etterhvert som ting ordner seg :)

5.895 meter opp for speiderne i Tanzania

21. desember 2008 begynner min reise til Tanzania og toppen av verdens høyeste frittstående fjell, Kilimanjaro. 27. desember begynner selve oppstigningen, og etter planen skal vi nå toppen på 5.895 m.o.h. den 31. desember, nyttårsaften. Kun et par dager etter dette begynner mitt andre eventyr i Tanzania, nemlig en 3 måneders fysioterapi-praksis på Haydom Lutheran Hospital.

Som mange kanskje vet, har jeg vært aktiv i speider'n i Loddefjord i 16 år. Når jeg nå reiser bort i over 3 måneder, tenkte jeg at jeg kunne benytte sjansen til å samle inn litt penger til speiderarbeidet i Tanzania, og jeg håper så mange som mulig vil være med meg på dette. Pengene vil gå til "The Tanzania Scouts Association" (TSA). I tillegg til tradisjonelt speiderprogram, arbeider TSA aktivt med utvikling av lokalsamfunnet og er engasjerte i arbeidet mot spredning av HIV/AIDS (les mer.)

Det jeg håper på, er at dere har lyst til å sponse meg meter for meter opp til toppen. Reisen starter på 0 m.o.h. i Bergen og ender 5.895 m.o.h. på toppen av Kilimanjaro. "Prisen" pr. meter er 1,- krone, så da håper jeg så mange som mulig har anledning til å sende meg et par meter nærmere målet! En månedslønn i Tanzania ligger på mellom 175 og 350 kr. Tenk på hva en 50-lapp betyr for deg, og hvor langt den kan rekke i Tanzania.

Kontonummeret for innsamlingen er: 9722.25.72561.

Se Facebookgruppe for oppdatering av innsamlede midler.

Smittevern

VAKSINER
Et enkelt Google søk viser at man trenger i hvert fall en vaksine eller to før man reiser til Tanzania. I følge Folkehelseinstituttet bør man dersom man skal oppholde seg i Tanzania for korte eller langvarige utenlandsreiser og opphold i områder med dårlige hygieniske og sanitære forhold, og/ eller nær og langvarig kontakt med lokalbefolkningen (f.eks. arbeidsopphold) ta følgende vaksiner:

• Difteri
• Dtivkrampe/tetanus
• Poliomyelitt
• Hepatitt A og B
• Tyfoidfeber
• Gulfeber
• Meningokokk A+C+W+Y

Som den pliktopfyllende person jeg er, kastet jeg meg på telefonen til Helsevernetaten i Bergen Kommune. De har åpne telefonlinjer 1,5 time 4 dager i uken. Optimistisk ringte jeg da telefonlinjene åpnet, men fikk bare opptattsignal. Gjentatte forsøk i den neste halvannen timen gav kun samme irriterende svar... 2 minutter før linjene stengte bestemte jeg meg for å prøve for siste gang, og jammen kom jeg gjennom til slutt :) En veldig hyggelig dame spurte og grov om hvor, når osv jeg skulle reise, og jeg fikk vaksineavtale halvannen mnd frem i tid. Det lønner seg altså å være ute i god tid, og være tolmodig for å få svar! Runt regnet trenger jeg vaksiner for ca 1500 kr, så det lønner seg vel også å spare en stund ;)

MALARIA
I tillegg til vaksinering bør man gjøre det man kan for å hindre smitte fra Malariamygg. Beskyttelse mot myggstikk vha myggspray og bekledning er den beste malariaprofylakse, og medikamentell profylakse kommer i tillegg til dette. Hovedformålet med medikamentell profylakse er å forhindre dødsfall av malaria, men samtidig unngå flest mulig bivirkninger av medikamentene. Alle medikamenter kan ha bivirkninger, og man bør derfor unngå unødvendig medisinbruk. Ved korttidsbruk er bivirkningene så godt som reversible... (Litt skummelt dette her!!!) Bivirkninger ved bruk av Malarone og Lariam (som er medisinene vi har blitt anbefalt) er alt fra søvnproblemer, marerikk og psykoser til mageproblemer, hårtap og utslett. Da har vi altså valget mellom å være mer mottakelig for en guffen sykdom eller leve med disse minst like guffne bivirkningene...

Lære swahili?

Når jeg nå ser frem til mitt nesten fire mnd lange opphold i Tanzania er det mange ting jeg føler jeg bør forberede meg på. Papirer må i orden, vaksiner og medisiner må fikses, ny søknad til Lånekassen må sendes, jeg må søke permisjon fra jobben og mye, mye mer.

Det som kanskje vil gjøre oppholdet betraktelig lettere er å i hvert fall kunnenoen grunnleggene fraser i det nye språket. Fra før snakker jeg både norsk, engelsk og litt fransk, men swahili er helt fremmed for meg. Spesielt med tanke på at vi skal undersøke pasienter som kun snakker Swahili kan, det være en fordel å ha mer enn kropsspråk å kommunisere med... I denne anledning har jeg funnet noen nettsider som har som mål å lære bort vanlige ord og uttrykk, og har lært hva både "hapana" og "ndiyo" betyr (for de som ble nysgjerrige er det bare sjekke: lynkurs i swahili). Det er litt vanskelig å få kontroll både på uttale og oppbygging av setninger ved kun å lese slike enkle uttrykk, så jeg bestemte meg for å finne andre måter å lære mer av språket på. Neste alternativ var språkkurs på Folkeuniversitetet, men det passet veldig dårlig med klokkeslett/ukedager for meg. Uten særlige forventninger om treff søkte jeg deretter på "Swahili" i iTunes Store, og jammen fant jeg språkkurs i lydbokform! En hyggelig herrestemme sier"Repeat after me" og "Fahamo - mo - mo - ha - hamo - fa - fahamo - fahamo" (å forstå). Slik fortsetter det inntil man klarer å sette sammen enkle setninger og samtaler. Det blir veldig spennende å se om jeg klarer å lære noe av dette! "Swahili: Lessons 1 to 5: Learn to Speak and Understand Swahili" anbefales alle som ønsker å lære litt swahili ;)